人生設計を作る上で、気を付けてほしいポイント
人生100年時代のライフプランを作成している僕は、毎年人生設計を年初に書いています。
毎年書いている理由は、環境や状況が変化しているので、若干修正しています。
今年でもう8年目で、少しずつ計画を立てることもうまくなってきました。
計画を立てる上で気を付けたいことは・・・
1.いい気分の時に書く!
気分の沈んでいるとき、上手くいかない時に立てた計画はネガティブな計画になりがち。
計画はあとから見返して、楽しくなるもの。思わずニヤリとするものの方がいい!
2.去年の反省のやり方に気を付ける!
来年度の計画を立てる時、今年度の反省から入りますよね?
今年はこの部分が出来なかった。
○○がうまくいかなかった。
出来なかったことにフォーカスを当てるのではなく、
出来たことにフォーカスを当てること。
「僕はこれだけやってきたんだ!」
すごいな、来年はもっとすごい人生が待っている!
心から思える状態で未来を描いてみてください!
僕は、朝散歩して筋トレした後に計画を立てると、非常にポジティブな状態でスタートできます。
筋トレってしんどいですよね?
朝早起きってしんどいですよね?
でも、体にはとっても良いことをしている。
今までの自分は遅くまで酒を飲んで、なかなか起きられない。
筋トレなんてもってのほか、運動もほとんどしない。
そんな過去から脱却して、素晴らしい習慣を形成している!
ぜひ試してみてください。
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